Хладнокровность: как сохранять спокойствие в сложных ситуациях

PDF «Хладнокровность» посвящён способности сохранять спокойствие и ясность мышления в трудных и стрессовых ситуациях.

Автор рассматривает, как это качество проявляется в разных сферах:

• принятие решений без перекоса в эмоции;
• поведение в стрессе;
• работа в кризисных и неопределённых ситуациях;
• общение и умение сдерживать реакции.

Материал носит общий, популярный характер и не заменяет консультации психолога или врача. Подойдёт тем, кто интересуется темой самоконтроля и хочет прочитать о ней небольшой текст на русском языке.

Руководство выпущено автором под названием «Построй Себя.»; оно бесплатно доступно на его странице, а BezKorobki лишь включил его в подборку.